Везде, где есть ребенок!

Официальный представитель в Беларуси

+375 (29) 556-77-77, +375 (44) 546-77-77

время работы интернет-магазина 9.00-22.00 ПН-ПТ
Вход
Логин:
Пароль:
Регистрация Забыли свой пароль?

Беременность

Беременность.


Как подготовить соски к кормлению.


     Это очень важный вопрос, о котором нужно задуматься гораздо раньше, чем мы думаем. Как только вы увидели подтверждение тому, что скоро станете мамой, вам стоит позаботиться о груди, а главное о сосках. Первое что вы можете сделать, это внимательно отнестись к нижнему белью.

     Бюстгальтера должны быть из натуральных тканей, по размеру и, желательно сделать вкладки из грубых тканей, чтобы за время беременности кожа на сосках немного огрубела. Других манипуляции производить не стоит, потому что любое механическое воздействие на сосок вызывает сокращение матки и как следствие может вызвать выкидыш! Помните об этом. Для успешного кормления без болей и трещин вам ещё понадобиться приобрести к моменту родов витамин Е в масле(чем больше будет процент содержания витамина Е тем лучше), либо крема для сосков с этим компонентом.

     Смазывать соски этим препаратом вы начнёте сразу после первого кормления и на протяжении первых двух недель после родов, до и после кормления. Витамин Е безвреден для ребёнка, поэтому смывать его не нужно. Просто за 15 минут до кормления вотрите масло или крем в сосок и дайте впитаться. Следующую обработку начните сразу после кормления. И конечно, самое важное – это техника прикладывания к груди. Этот процесс вам должны будет объяснить акушерка в роддоме, но предупредить Вас считаю себя обязанной.

     Показателем правильного прикладывания является то, что ваш ребёнок захватил не только сосок, а всю ореолу!!! Ваш сосок должен находиться далеко в глотке, а ореола наполнять его ротик, тогда будет правильный контакт и у вас никогда не появятся трещины. Кормление будет доставлять радость вам и вашему ребёнку.


Упражнения Кегеля и беременность.


     Бытует мнение, что упражнения Кегеля вредны в беременность и могут спровоцировать выкидыш. Это неправда. Эти упражнения не только полезны, но и важны, так как тренируют глубокие мышцы влагалища и это способствует более правильным и менее травматичным родоразрешениям.

     Главное, помните, что во время беременности вы не пробуете выполнять ту часть упражнений, которая связана с потугами. Вы должны работать, в основном, с мышцами влагалища и попытаться расслаблять анус в это время. В первом триместре эти упражнения лучше выполнять лёжа, а во втором и третьем в положении кошки или сидя. Смысл заключается в том, что вы должны как будто приостанавливать своё мочеиспускание. Примите удобное положение и представьте, что сейчас будете опорожнять мочевой пузырь. Теперь сделайте медленный вдох и вместе с ним постепенно «перекрывайте» силой мышц проход для мочи. С медленным выдохом расслабляйте. Сделайте это 20 -30 раз.

     После напрягите мышцы на вдохе и не отпускайте на протяжении трёх циклов дыхания, с третьим выдохом расслабьтесь. Повторите это 3 раза. Вот такой не сложный комплекс. Повторять его желательно не менее трёх раз в день. Упражнения Кегеля незаметны, поэтому их можно выполнять в любом месте в любое время. Поверьте, это вам очень пригодиться!

Где купить?

Сервисный центр